Hsuan

女孩們每逢經期，總是要承受下腹部隱隱作痛的不適，嚴重一點還會上吐下瀉，

就算是很幸運不會痛的體質，也無法避免墊衛生棉所造成的悶熱濕黏，整個經期下來也製造了許多垃圾。

但是神奇的布衛生棉可以一次解決這兩個問題！

以下藉由開箱好布溫柔家的布棉，結合筆者我本人的使用體驗，推薦給想擺脫經期濕黏感、或是和我一樣懶得丟垃圾（X）的女孩~

（使用環保包裝，減少塑膠垃圾的產出，能夠感受到老闆的用心～）

（初次使用布棉最擔心的洗滌問題，也很貼心的附上說明小卡！

官網也有影音教學及QA喔！）

此次購買的組合為初次見面禮/竹棉四入組（護墊X1、一般X1、量多X1、夜用X1），以及環保品20公分彩棉X2。

（如上圖，環保品是指防水布面的印刷出現模糊、錯位等瑕疵，其餘製作都正常的布棉。）

還有贈送方便攜帶布棉出門的雙層收納袋、清洗布棉專用的過碳酸鈉，以及柔軟親膚且能重複使用的布卸妝棉（上圖白色小方布）～

每一片的背面都有縫上好布溫柔的可愛標籤，美觀又有質感～

（左：竹棉，右：彩棉）

目前好布溫柔販售的布棉有這兩種材質，主要差別在翅膀設計的不同，以及清洗方式。

（左：竹棉，右：彩棉，可以看到翅膀及邊緣設計上的不同。）

在清洗上，白色的竹棉較容易殘留血跡，因此需要浸泡較久時間，或是使用過碳酸鈉濕敷；

彩棉則用清水將經血擠壓出來後，稍微輕輕的搓洗一下就差不多乾淨了，不過若是經血乾掉的話也是要浸泡一下再洗，或是使用過碳酸鈉輕輕搓洗。

（因為過碳酸鈉有漂白的效果，因此本身布料有顏色的彩棉若是使用過碳酸鈉局部濕敷或浸泡，會使得布料顏色斑駁，要特別注意～

不過就算被染色也不影響使用就是了XD）

（記得晾在通風並有陽光的地方～但也不要讓陽光直接曝曬。）

下面整理一下我兩次經期的使用心得！

優點：

■不濕黏悶熱、無異味！因布料是會透氣的，不會像拋棄式衛生棉的防水層是一片塑膠膜，全部悶在那裡，當然也就不會產生異味～

■不易位移。翅膀是使用扣子固定住，只要內褲本身是貼身的，基本上是比拋棄式衛生棉來得乖巧（？）。如果還是有布棉位移造成外漏問題，可能要注意一下是不是自己的行走坐臥姿勢不良。

■沒有垃圾。不會製造出垃圾，廁所垃圾桶也不會臭，如果跟我一樣習慣用水溶性衛生紙並直接丟馬桶沖掉，廁所甚至不用放垃圾桶，懶人福音。

缺點：

■要花時間清洗。跟拋棄式衛生棉直接撕下來丟掉，相比之下當然比較麻煩，不過其實也就是上完廁所洗手時順便捏一捏擠一擠搓一搓，然後泡到水裡或敷過碳酸鈉，等想到時（？）或是下一次進廁所時看一下血跡消失沒，再捏一捏擠一擠搓一搓，然後掛起來晾乾。比較麻煩的是經血乾掉會很難洗，但總之就是沖洗擠壓後丟到水裡泡著就對了，洗不掉就過碳酸鈉豪邁地給它用下去，事情就解決了。

■外出時較不方便。長時間出門時當然沒辦法立刻清洗替換下來的布棉，必須要使用透氣的布製小袋袋把布棉捲起來裝進去，務必要注意讓使用過的布棉裝在透氣的袋子中，不透氣就會產生細菌滋生的異味在你的包包裡。並且回家後通常經血也乾掉了，就要再花多一點點時間清洗。或是出門時就改用拋棄式衛生棉，視情況交替著用也沒什麼不可以。

■吸收量略少於拋棄式衛生棉。布棉因為整個都是布，防水布也是布，因此經血量吸收太多時，經血比較容易超越防漏縫線，從邊邊轉彎滲漏到防水布的外側。而拋棄式衛生棉因為另一面是塑膠，所以經血會優先往前後的棉或是翅膀上走。所以感覺上布棉的吸收量似乎較少，但只要不是習慣要讓棉棉吸好吸滿才甘願替換的人，這略微的差異不至於造成影響。

（溫馨提醒，即便是使用拋棄式衛生棉，也不要等到吸不下了才換，長時間悶在那裡不僅不舒服，也不健康。）

綜合以上，相當推薦各位使用布棉，既舒適又兼顧環保，雖然剛開始使用會不太習慣，但我自己覺得大多是容易克服的問題～

或是和拋棄式衛生棉混用，依自己方便去選擇，我目前也還未全部改用布棉，一來尚未購買足夠整個經期使用的布棉數量，二來還沒習慣外出時使用布棉。

初期使用可先買幾片試試水溫，在家裡的時候使用就好，也比較安心，去習慣一下大約多久需要更替，以及自己能否接受使用起來的感覺或是清洗等等的問題，若是覺得可以再繼續添購，慢慢增加使用布棉的時間～

好布溫柔有販售很多種組合，從適合新手到老鳥的組合都有，可依自己需求去做挑選。

另外關於一些常見問題，他們官網也都介紹得很詳細，有興趣可以去逛逛➞好布溫柔官網連結

希望以上有幫助到正在觀望、或是不太了解布棉的女孩～

祝大家都能找到適合自己與經期的相處方式。